Corso di Gag. Con DVD PDF

Abbiamo conservato per te il libro Corso di Gag. Con DVD dell'autore Nina Wrinkler in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web equilibrifestival.it in qualsiasi formato a te conveniente!

Equilibrifestival.it Corso di Gag. Con DVD Image

DESCRIZIONE

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo. Il test e l'allegato CD offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica. I programmi proposti sono più di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.

ISBN: 9788874478859

DATA: 2008

AUTORE: Nina Wrinkler

DIMENSIONE: 8,95 MB

NOME DEL FILE: Corso di Gag. Con DVD.pdf

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Corso di Gag. Con DVD | Nina Wrinkler | Red Edizioni | 2008

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