Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD PDF

Abbiamo conservato per te il libro Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD dell'autore Mario Quaglieri in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web equilibrifestival.it in qualsiasi formato a te conveniente!

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DESCRIZIONE

Questo manuale-schedario vuole essere un mezzo in più per i preparatori dei portieri per specifico incarico ed anche per tutti quegli allenatori che si occupano personalmente della cura tecnica e tattica degli interpreti del ruolo nel proprio gruppo-squadra. Uno strumento di lavoro pratico con una progressione suggerita per essere confrontata con la propria e dalla quale attingere spunti ed indicazioni utili a programmare il lavoro dell'interastagione agonistica. Una breve introduzione ai criteri adottati per organizzare la programmazione e la periodizzazione e cenni sulla metodologia e sull'impostezione di base, precede il primo blocco di schede-seduta di allenamento che coprono la preparazione precampionato. Seguono immediatamente un secondo ed un terzo blocco di schede-seduta di allenamento che coprono, con tre sedute settimanali per un totale i 94 sedute, (classificate oltre che per microcicli settimanali, in mesocicli mensili) i periodi agonistici corrispondenti al girone di andata e al girone di ritorno con integrazione di due sedate, replicagli, suggerite per la sosta natalizia. Peculiarità di ciascuna proposta di lavoro settimanale, è la presentazione di una esercitazione della settimana che permette una ulteriore elasticità applicativa e distributiva delle attività comunque codificate ed esposte volutamente con grande semplicità e linearità.

ISBN: 9788860281685

DATA: 2009

AUTORE: Mario Quaglieri

DIMENSIONE: 7,93 MB

NOME DEL FILE: Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD.pdf

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PROGRAMMAZIONE ANNUALE DELL` ALLENAMENTO DEL PORTIERE DILETTANTE QUAGLIERI MARIO. Pagine: 220. Dimensioni: 21 X 30. Tipologia: Anno di pubblicazione: 2009. Disponibilità: Limitata. €30,00 €28,50. Risparmi € 1,50 (- 5%) Compra

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