Nuoto. Stili, preparazione, allenamento PDF

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DESCRIZIONE

Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.

ISBN: 9788841207772

DATA: 2012

AUTORE: Stefano Alfonsi

DIMENSIONE: 6,11 MB

NOME DEL FILE: Nuoto. Stili, preparazione, allenamento.pdf

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